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L’Analisi Transazionale è un modello del funzionamento psicologico fondato dallo psicologo canadese Eric Berne. L’AT si focalizza sulla lettura dei comportamenti interpersonali (detti transazioni) e gli aspetti dinamici della storia individuale (il copione).

Si tratta di una teoria apparentemente semplice, spesso ridotta al conflitto tra gli stati dell’io Genitore, Adulto e Bambino, ma in realtà è caratterizzata da una ricchezza e profondità clinica e ha sviluppato numerosi concetti originali (ingiunzioni, racket, bollini, transazioni ulteriori, stroke…) che sono poi stati sviluppati, con altri termini, in quasi tutti i moderni approcci psicologici.

La psicoterapia AT può essere un ottimo strumento per comprendere il proprio copione di vita e modificarlo.