Ogni persona ha un “linguaggio emozionale” specifico. Si tratta di emozioni che vengono sperimentate ed espresse più frequentemente, nelle loro diverse gradazioni. E che finiscono per caratterizzare quella persona. Spesso infatti diciamo “Mario è una persona allegra”, “Giovanna è sempre arrabbiata”, “Tommaso è un tipo ansioso” etc. Il modo in cui “sentiamo” la realtà dipende […]
Uno dei best seller che ha fatto conoscere al mondo Eric Berne è “Games people play” tradotto in italiano con il titolo “A che gioco giochiamo?”. La teoria del gioco è uno dei tratti distintivi dell’Analisi Transazionale. Analizzare il gioco implica la conoscenza dei concetti principali dell’AT come il Copione, le Stroke, gli Stati dell’Io […]
Il concetto di Ingiunzione è strettamente collegato a quello di Spinta e concorre alla formazione del Copione. Fin dall’infanzia interiorizziamo i messaggi genitoriali e delle persone importanti sotto forma di divieti e permessi, di obblighi e di proibizioni. In linguaggio AT gli obblighi sono chiamati “spinte” (Sii perfetto, Sii forte, Dacci dentro, Sbrigati, Compiacimi) mentre […]
Il concetto di Script (copione) è una delle fondamenta dell’Analisi Transazionale. Proprio come il copione di uno spettacolo teatrale, le transazioni, le posizioni di vita e la strutturazione del tempo sono le battute e i colpi di scena che si inseriscono in una trama più ampia. Ma chi ha scritto il nostro copione? E quando? […]